Durante el verano nadar en el mar es realmente un placer, sobre todo para los que tienen la suerte de poder hacerlo en aguas limpias y transparentes, como en la...
La pretemporada es un periodo complicado cuando hablamos de triatletas amateur, ya que es difícil poder agrupar a todo el equipo, para empezar juntos este peri...
Desde que estoy compartiendo mis experiencias del mundo de la natación con deportistas de varias especialidades, que han llegado a formar un grupo heterogéneo d...
Valencia, día 11 de marzo de 2017: Un día espectacular para nadar. Preparamos el material, neoprenos, guantes, gorros, escarpines, la zodiac, etc. y con una te...
Después de algunos años entrenando equipos de competición de todas las edades y niveles, desde niños que dan sus primeras brazadas, sin saber muy bien que es lo...
Seguro que los que lleváis poco tiempo entrenando en una piscina con un entrenador o a través de una web, habréis observado que en función del punto de la tempo...
Antes de entrar de lleno en el tema, os tengo que decir que grandes nadadores han perdido la orientación en el mar y han hecho algunos metros de más, la ventaja...
En este post, como en todo el blog, tengo la intención de utilizar un lenguaje sencillo y no entrar en fórmulas complicadas que expliquen como conseguir una may...
Ya estamos cerca de Navidades y a muchos les preocupa la alimentación... sus fiestas, reuniones familiares y comidas. Todos vamos buscando recetas maravillosas,...