¿Estás yendo a la piscina y quieres mejorar tu rendimiento y tu estado físico?.¡¡¡¡Acertaste, la natación es uno de los deportes más completos y sobre todo al n...
La natación es uno de los deportes que se inicia a muy temprana edad, algunos padres llevan a sus hijos a aprender a nadar antes que empiecen a andar. Esto faci...
Hace unos años, una parte muy importante del trabajo de los entrenadores era de despacho. Muchas horas dedicadas a planificar las temporadas, macrociclos, micro...
Crea tu propia tabla de records de tu club. Todas las pruebas del calendario y puedes descargar el archivo para modificarlo a tu gusto, siguiendo las instruccio...
Cada entrenamiento por muy intenso que sea, por muy complicado que sea, sólo nos va a servir si:1.- Confiamos que es lo que nos va a hacer mejorar.2.- Disfrutam...
Septiembre de 2020. ¿Qué piensas en la salida?, ¿Cuánto tiempo puedes estar en tensión, a partir del preparados?, ¿Qué sientes en una salida nula?.
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Antes de colocarte en la posición de salida hay que tener en cuenta varios factores que a medida que vayas compitiendo te serán tan familiares que casi no tendr...
nada en 2 semanas...
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Francisquelli contó los procesos en la formación de un nadador
El entrenador Nicolás Francisquelli, en el d...
Cuando te sientas delante del ordenador a preparar la temporada son muchos los factores que hay que tener en cuenta, tanto pasados como futuros.
Entre los f...
