Septiembre de 2020. ¿Qué piensas en la salida?, ¿Cuánto tiempo puedes estar en tensión, a partir del preparados?, ¿Qué sientes en una salida nula?.
Estas pr...
Antes de colocarte en la posición de salida hay que tener en cuenta varios factores que a medida que vayas compitiendo te serán tan familiares que casi no tendr...
nada en 2 semanas...
mejora tus marcas en 15 días...
Francisquelli contó los procesos en la formación de un nadador
El entrenador Nicolás Francisquelli, en el d...
Cuando te sientas delante del ordenador a preparar la temporada son muchos los factores que hay que tener en cuenta, tanto pasados como futuros.
Entre los f...
Hemos hablado muchas veces de la importancia de la planificación en los entrenamientos, y yo diría que en la vida diaria también. Cuando realizamos cualquier ti...
Después de algunos años entrenando equipos de competición de todas las edades y niveles, desde niños que dan sus primeras brazadas, sin saber muy bien que es lo...
Supongo que algunos ya habrán adivinado por el título que es lo que nos planteamos hoy. Yo como entrenador de natación, hasta hace unos años no me había plantea...
Leyendo un día el Diario de Ibiza me encontré este artículo que me emocionó. Yo tengo un absoluto respeto por todos los que se meten en las aguas del mar a cons...
Si eres aficionad@ a nadar en el mar o practicas natación de aguas abiertas o triatlón, será muy bueno para tu entrenamiento que lo complementes con salidas en ...
Hoy hemos quedado un grupo para nadar en el mar. El agua está a unos 20º, y es el punto en el que no sabes que hacer, sin neopreno se nada mejor pero cuando pas...
