Manolo Gea, autor en Nada mas.es

LESIONES TÍPICAS DE LA NATACIÓN

Manolo Gea04/04/2024

Aunque la natación no es un deporte de contacto y por tanto a primera vista podríamos pensar que es una actividad con menor porcentaje de lesiones, la realida...

Natación "Salud"1 comentario 0

Mejor nadar disfrutando

Manolo Gea10/12/2023

Cada entrenamiento por muy intenso que sea, por muy complicado que sea, sólo nos va a servir si:1.- Confiamos que es lo que nos va a hacer mejorar.2.- Disfrutam...

Natación "Deporte"1 comentario 1

PUESTA A PUNTO DE TU PISCINA

Manolo Gea13/05/2022

Se acerca el verano y surgen las dudas de cómo hacer la limpieza inicial de tu piscina. La primavera es la época mejor para empezar a preparar tanto el vaso com...

piscinapool0 Comentarios 3

La mente del deportista, en posición preparados…

Manolo Gea19/01/2022

Septiembre de 2020. ¿Qué piensas en la salida?, ¿Cuánto tiempo puedes estar en tensión, a partir del preparados?, ¿Qué sientes en una salida nula?. Estas pr...

Natación "Deporte"Natación "Salud"0 Comentarios 0

La importancia de la salida en una travesía.

Manolo Gea01/05/2021

Antes de colocarte en la posición de salida hay que tener en cuenta varios factores que a medida que vayas compitiendo te serán tan familiares que casi no tendr...

Natación "Deporte"2 comentarios 0

NADAMAS en pandemia.

Manolo Gea27/03/2021

REFLEXIÓN, después de 365 días con sus noches. Sin darnos cuenta y pensando que esto lo íbamos a superar sin ningún problema, quizás por la información que nos...

Natación "Salud"0 Comentarios 0

GAFAS DE NATACIÓN

Manolo Gea20/11/2020

Uno de los problemas que hemos tenido todos en la piscina, es encontrar unas gafas cómodas, que no entre agua y que no se empañen. Bueno el problema es que cua...

Natación "Material"0 Comentarios 1

Control de Tracción

Manolo Gea06/11/2019

En un automóvil: Control de tracción es un sistema de seguridad automovilística lanzado al mercado por Bosch en 1986 y diseñado para prevenir la pérdida de adhe...

Natación "Técnica"0 Comentarios 3

Aprender el viraje ??

Manolo Gea21/05/2019

Hay una pregunta que te puedes plantear como nadador aficionado de distancias largas o triatlones, cuando ves que tu entrenador se empeña en que intentes apre...

NadaNatación "Técnica"0 Comentarios 4

Milagros… «no gracias»

Manolo Gea05/03/2019

nada en 2 semanas... mejora tus marcas en 15 días... Francisquelli contó los procesos en la formación de un nadador El entrenador Nicolás Francisquelli, en el d...

NadaNatación "Deporte"1 comentario 2